Ересь конная
"Ибо надлежит быть и разномыслиям между вами, дабы открылись между вами искусные" (1Кор.11:19)
Среда, 20.09.2017, 10:19
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Форум » Обучение лошади » Строя громкое будущее (статья от Horsechannel.com о начале работы с молодой лошадью)
Строя громкое будущее
Ратмір Дата: Четверг, 13.01.2011, 19:14 | Сообщение # 1
Группа: Пользователи
Сообщений: 76
Статус: Offline
Нашёл в интернете довольно интересную статью о начале работы с молодой лошадью.

Автор: Nancy S. Loving, DVM, практикующий ветеринар в Boulder, Colo., создатель "All Horse Systems Go".

Суть статьи, насколько я понял, в том, чтобы давать молодой лошади адекватную нагрузку: не большую, но и не меньшую необходимой для успешного развития её скелета, сухожилий и мышц. Вот, собственно, сама статья:

Строя громкое будущее

Изучение того, как правильно начать заниматься с молодой лошадью.

Вы с гордостью замечаете, что вашу лошадь уже можно отправлять на подготовку к работе под седлом. Ей уже исполняется 3 года, и вам не терпится начать работу с ней. Вы знаете, что существуют проблемы с заездкой слишком молодой лошади. Что при этом возможны проблемы со здоровьем из-за незрелости лошади или неправильного тренинга, которые всплывут позже. Но вы хотите понять, как определить, когда настало правильное время.

Хороший вопрос

В конном мире долгое время бытовало ложное представление о том, когда правильно вводить лошадь в регулярную работу. Тенденция заключалась в том, чтобы переняньчить их, пока они ещё очень молоды, а потом перегрузить их требуемыми упражнениями, когда они станут чуть старше, однако не дождавшись их физической зрелости. Одна из обычных ошибок - держать молодую лошадь в деннике или ограниченном пространстве, где она не имеет возможности бегать, играть и брыкаться. Ограничения в движении для молодой лошади делают её предрасположенной к хромоте, связанной с суставами и сухожилиями из-за их недоразвития, а также может препятствовать развитию копыта и увеличить риск возникновения колик. В то же время воздействие коротких, но резких нагрузок, которые даёт себе лошадь на свободе, делает её кости прочнее и улучшает нервно-мышечную реакцию. Особенно важны первые 6 месяцев жизни, двигательная активность в которые включает адаптивные ответы в длинных костях и в хрящах суставов. Исследования показывают, что молодые лошади, имеющие выгул в неограниченном количестве (24 часа в сутки/7 дней в неделю), имеют лучшую плотность кости и испытывают гораздо меньше ортопедических заболеваний по сравнению с лошадьми, содержащимися в конюшне.

Другая частая ошибка состоит в отправке молодой лошади, у которой практически не было подобных нагрузок, в тренинг, во время которого лошадь вынуждена выполнять постоянно упражнения каждый день на протяжении нескольких месяцев чтобы "сломать" её для езды под седлом. Это потенциально приводит к переутомлению не подготовленных пока к такой нагрузке мышц, сухожилий и связок, и к наминам не отвердевшей подошвы. Таким образом, существует вероятность того, что у лошади разовьются раздражительность и дискомфорт, которые могут привести к связанным с этим проблемам с поведением.

Вопрос времени начала тренировок - это больше вопрос "как", а не "когда". Подготовку лошади стоит начинать достаточно рано. В первые месяцы после рождения мышечные и костные ткани испытывают фазу быстрого развития, связанного с ростом лошади. На протяжении этого времени ткани чрезвычайно адаптивны и способны к изменениям. Особенно это касается суставных хрящей, сухожилий и костей. Ранние нагрузки, которые даёт себе жеребёнок, положительно влияют на здоровье этих тканей и их сопротивляемость повреждениям, и эффект от этих нагрузок ощущается все последующие годы.

Пластины роста

Стратегии формирования организма лошади развились из успешных научных исследований, изучения физиологии упражнений, которые были проведены в последние десятилетия. Теперь мы знаем, что заключения о зрелости лошади, сделанные по факту закрытия её пластин роста, неадекватны для определения того, как тренировать лошадь для сохранения хорошей спортивной формы и долголетия. Исторически люди определяли зрелость скелета лошади по закрытию пластин роста. Однако этот подход имеет очень слабую обоснованность. Пластины роста запястных и скакательных суставов полностью закрываются к 1,5, максимум к 2-м годам, и это становится теоретическим показателем, по которому принимается решение о первоначальном тренинге молодой лошади.

Адаптивные изменения в ответ на нагрузки

Отсутствие нагрузок в первые месяцы и годы жизни предрасполагает лошадь к множеству проблем с суставами и сухожилиями в спортивной жизни. Это также приводит к атрофиям различной степени по всему телу, в особенности - уменьшает толщину суставного хряща, что повышает риск травмы. Загрузка конечностей посредством физической активности (так называемая "динамическая нагрузка") стимулирует адаптивный ответ в длинных костях и суставных хрящах; этот ответ критичен для защиты суставов от ударного воздействия во время обычных спортивных тренировок. Максимальная адаптация суставных хрящей к нагрузкам на конечности происходит в первые 5 месяцев жизни. Эти адаптационные механизмы продолжают активно действовать как минимум до 1,5 лет. Похожие адаптивные изменения происходят в нагружаемых тканях сухожилий и связок, которые положительно отзываются на лёгки и средние ежедневные нагрузки. Эти мягкие ткани поддерживают свою эластичность и способность к восстановлению, когда они получают нагрузку. Также происходит улучшение распределения и ориентации волокон для придачи тканям прочности.

Тренировочные программы

Тренинг - это непрерывный, контролируемый процесс постепенного увеличения нагрузок. Наиболее быстрый способ начать занятия с любой лошадью, особенно с молодой - это применение тренинга низкой интенсивности, чтобы стимулировать различные скелетно-мышечные системы на ответ и адаптацию к постепенно возрастающему уровню тренировочных нагрузок. Этот тип тренинга рассчитывает на шаг и рысь, продолжительность которых медленно увеличивается, со временем достигая постоянной программы длительного и спокойного тренинга на больших расстояниях ("long, slow-distance training"). Время занятий или проходимое за них расстояние увеличивается, в то время как интенсивность остаётся умеренной, для начала - не быстрее рабочей рыси. Таким образом, кости, суставы, сухожилия, связки и копыта получают относительно низкие ударные нагрузки, в то время как сердечно-сосудистая система развивается, улучшаются выносливость и стойкость. Одновременно в нервно-мышечной системе растёт скорость реакции. Все это время уверенность молодой лошади устойчиво возрастает, особенно если её не перегрузили вначале. Для молодой лошади от 2 до 5 лет подобная работа может продолжаться месяцами до того, как возникнет необходимость перейти к более быстрым аллюрам.

Стратегия тренировок должна давать молодой лошади различные нагрузки для улучшения каждого скелетно-мышечного компонента. Они могут включать в себя комбинацию работы на плацу или в бочке, на шагу, рыси и галопе; или работу на пересечённой местности; или каваллети; или свободный бег по пастбищу во время выпаса. Независимо от спортивной дисциплины, к выступлениям в которой вы готовите лошадь, первоначальный тренинг для построения мощной основы один и тот же.

Защита костей и суставов

Концепция, известная как "усиленная циклическая загрузка", стимулирует улучшение структурной стабильности суставных хрящей и костей. Это достигается умеренным тренингом. Умеренность является ключом: излишние нагрузки повреждают хрящи, в то время как слишком малые нагрузки не содействуют адаптации и улучшению их состояния, что позволило бы лошади показывать лучшие результаты в будущем. Исследования показали, что очень короткие по продолжительности скоростные нагрузки благоприятны для достижения оптимальной плотности и крепости кости, а также включения защитного перемоделирования суставных хрящей. Короткие периоды ударной нагрузки, такие как рысь по жёсткому грунту, способны стимулировать улучшение состояния костей и увеличить их массу и плотность, особенно длинных костей скелета. Для большинства занятий, как для достижений, так и для удовольствия, скелет лошади может быть подготовлен простой короткой рысью по жёсткому грунту, или с помощью галопа на пастбище.

Галоп на расстоянии менее чем в четверть мили (400 метров) - то, что необходимо для стимулирования адаптивного ответа для скаковой лошади, но для лошадей, которые предназначены для удовольствия или для шоу, это обычно достигается играми лошадей на обширных пастбищах. Если такой возможности нет, молодая лошадь должна упражняться вместе с надёжной лошадью старшего возраста во время её поощрения к движению широкой рысью или на жёстком грунте; но не нужно двигаться более 400 метров за раз. Скорость выполнения этих упражнений должна возрастать постепенно. Чтобы предупредить травму мягких тканей или суставов, молодой лошади можно давать двигаться быстрее только после того, как она достигнет тренировочной кондиций в течении нескольких месяцев выполнения первоначального тренинга.

Слишком много высокоинтенсивных ударных нагрузок могут дать обратный эффект. Вместо достижения адаптации, в результате вы получите повреждения суставов. Суставные хрящи, повреждённые в результате слишком больших ударных нагрузок, в дальнейшем приведут к болезни суставов или артриту. Разумный подход "чем меньше, тем больше" позволяет вам давать кратковременные ударные нагрузки, которые стимулируют дополнительный адаптивный ответ в суставах и длинных костях. Таким же способом, как мы защищаем суставы и кости, можно позаботиться о сухожилиях, связках и мускулах во время их развития.

Умеренность упражнений

Постепенные, умеренные нагрузки на шагу и рыси сперва на ровной поверхности, а затем и на пересечённой местности - это наилучший способ развить физическую и ментальную силу молодой лошади. Но до этого чтобы обеспечить вашу безопасность в седле необходим некоторый объём работы на плацу и в бочке, чтобы научить лошадь слушаться ваших команд. Каждый подходит к этому по-своему: кто-то использует работу в бочке с подходами НХ; другие работу на плацу на корде. Чтобы вы ни выбрали, помните об умеренности. Короткие тренировки (20-30 минут) в бочке или на корде могут дать прекрасные результаты без физического принуждения. Более длительные тренировки (более 30 минут) на корде или езда круг за кругом в бочке могут дать из-за постоянного изгиба чрезмерную нагрузку на суставы и кости. Резкие остановки, повороты или осаживания также приводят к более быстрому изнашиванию конечностей. Аналогично, перегрузка каждодневными тренировками создаёт накапливающуюся избыточную нагрузку на мускульно-скелетную систему.

Здравый смысл должен брать верх, используйте следующие общие принципы:

• Давайте 5-10 минут на каждую разминку и восстановление после нагрузки;
• Ограничьте работу по кругу и повторяющиеся упражнения 20-30 минутами за занятие;
• Распределите периоды интенсивных тренировок таким образом, чтобы они проходили через день или даже через два дня, чтобы давать возможность тканям отдохнуть и восстановиться;
• Выпускайте лошадей на пастбище как только это возможно, чтобы они могли отдыхать и восстанавливаться между тренировочными периодами.

В дни "отдыха" вы можете использовать другие техники тренировок, например принуждение молодой лошади к бегу за опытной лошадью на коротком отрезке с небольшой или средней скоростью; или работа на земле; или приучивание лошади к снаряжению и подковам. Эти дни также можно с пользой использовать для тренировки погрузки в коневоз, стояния на привязи, чистки и работы с ногами. Нужно использовать любую возможность обучения молодой лошади уважению к вашему личному пространству, а также к следованию за вами в любом направлении. Время, потраченное на изучение хороших манер на земле, даст вам большое преимущество, когда вы будете в седле.

http://www.horsechannel.com/horse-exclusives/start-young-horse.aspx
http://www.horsechannel.com/horse-e....ge.aspx

(с) перевод сделан Ратмиром и Эльгой, просьба за возможные неточности больно не пинать, а лучше помочь исправить wink

Сообщение отредактировал Ратмір - Суббота, 15.01.2011, 09:49
 
Ратмір Дата: Четверг, 13.01.2011, 20:24 | Сообщение # 2
Группа: Пользователи
Сообщений: 76
Статус: Offline
А вот интересный ответ на статьи подобного рода:

http://forums.about.com/n....d=50757

Quote
We have a two year old and he'll be left until next year. Then it will be a slow start until he's a four year old. My daughter's ClydeXTB looks so inviting...he's tall and sturdy for his age. Believe me, I know how hard it is to wait!

There is some research suggesting increased bone density as mentioned in other posts. But does the average backyard horse owner/trainer (certainly myself included) know exactly how to achieve the desired results? And considering the number of horses that come off of the track with joint and bone injuries, I suspect that the research is not entirely complete or utilized. And they are talking about bone density--is that the only thing to consider with joint health? These are more questions than answers to your questions...but I don't think this research is 'carte blanc' to start riding youngsters at an early age until we find out more.

My feeling is that I've never heard anyone complain about backing and riding their colt or filly to late and having problems because of it. You do hear of those started too young however. If your horse respects you on the ground, then it will once you're on it's back. So in that light, waiting a year (or even two) shouldn't matter. There is a lot you can do from the ground as you know. Just my thoughts...

Personally, I wouldn't start riding a two year old. Teach it good manners etc. etc. play with him, groom him etc. In general, a horse doesn't stop growing until about 7. Some stop earlier, others later. Bit like children. No hard and fast rules.

In the racing world they are retired by, what? 6/7. Horses can live to the ripe old age of 37 and still be going strong. Is it therefore so necessary to start at 2 or 3? What is the rush.

We have a 23 yr old who still goes out on rides, a 25 yr old who still pull a carriage (who btw didn't start until she was 13), a 15 yr old who still learning and getting better and better at dressage and a 7 yr old who is like a naughty teenager, but very lovable and willing to learn.

All our horses are sound, which I am sure is because we have unending patience with them and are not in any rush. We have no schedule or timetable. For us the health and love is the most important.

As you started by saying you want your two year old to be with you for a long time - what's the rush. If everyone else around you jumps off the roof will you follow. Do what your instincts tell you is best and good luck. Have lots of fun. There are lots of ways to alleviate boredom, if that is what you are worried about.

Science can prove anything!

I have started all my horses at age 2 unless they are small for their age. I don't ride them until they are three and I start riding slowly for 10-15 minutes at a time maybe every other day. When they turn 4, I turn up the heat a little. We do more arena excersise and then start on trail riding. I do not do a lot of canter work until they offer it first themselves.

The whole first year ( from 2-3) is only on groundwork. I use a combination of Clinton Anderson, John Lyons, and Parelli work to keep them interested and respectful of me. We work on trailer loading. We go for long walks up and down the road. Things like that.

I have been approached by different people at trail rides asking how my 4 year old is so "broke". I tell them that the horse is not "broke" because there is nothing wrong with them. They don't spook, they are not afraid of other horses, or cars, or balloons, they pick up all 4 feet and hold them for the farrier. I point to the trailer and they load themselves.

My advice to you (and take it for what you want) is that you need to spend time and work with your youngster. Not necessarily riding, but certainly a quite bareback ride for a few minutes won't hurt. Make sure that when you are working in a round pen or on a lunge line that you are cautious and don't get hurt or let the horse get hurt. Go slowly and don't scare them. I usually work my horses (even 2 year olds) with the saddle and bridle (only with a mild snaffle-no reins) on. This lets the horse make associations with the saddle and work. No saddle it is ok to play, but the saddle means they have to pay attention and learn. Of course trailer loading is without a saddle.

I have started numerous horses this way and it has worked for me. Every horse is different and what works with one may not work with another. I have been training horses for 15 years and have never had one go lame or get hurt. I have a 21 year old QH mare that my vet always mistakes for one of my 5 year olds every time she comes to the stable!! I also have a 3 year old who has only been saddled twice and ridden once (around a stall in circles) because that is all she can handle right now. I have also started a 5 year old TB that needed to be started at 2! He is already set in his ways and needs to be in a rodeo!!!

Hope this helps!



Сообщение отредактировал Ратмір - Четверг, 13.01.2011, 21:19
 
Captain_Nemo Дата: Пятница, 14.01.2011, 23:12 | Сообщение # 3
Группа: Администраторы
Сообщений: 1980
Статус: Offline
Перевели весьма и весьма недурно, молодцы! holiday icecream

В целом статья, во-первых, достаточно интересна, а во-вторых, безусловно, достойна обсуждения. Лично я непременно сделаю ее возможно более подробный разбор, но не сегодня.


Проблемы важнее решений. Решения могут устареть, а проблемы остаются.
 
Captain_Nemo Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:58 | Сообщение # 4
Группа: Администраторы
Сообщений: 1980
Статус: Offline
Ну-с, не прошло и полгода... biggrin

Quote
В конном мире долгое время бытовало ложное представление о том, когда правильно вводить лошадь в регулярную работу. Тенденция заключалась в том, чтобы переняньчить их, пока они ещё очень молоды, а потом перегрузить их требуемыми упражнениями, когда они станут чуть старше, однако не дождавшись их физической зрелости.

Не знаю, тенденцию какого именно вида конного дела или спорта имела здесь в виду г-жа Лавинг.

Quote
В то же время воздействие коротких, но резких нагрузок, которые даёт себе лошадь на свободе, делает её кости прочнее и улучшает нервно-мышечную реакцию.

Про нагрузки резкие и взрывные, но короткие - безусловно верно!: адаптивный ответ обеспечивается, но опасность ураганного усталостного разрушения (как при скачках и соотв. "тренинге") - сведена практически к нулю.

Quote
Подготовку лошади стоит начинать достаточно рано. В первые месяцы после рождения мышечные и костные ткани испытывают фазу быстрого развития, связанного с ростом лошади. На протяжении этого времени ткани чрезвычайно адаптивны и способны к изменениям. Особенно это касается суставных хрящей, сухожилий и костей. Ранние нагрузки, которые даёт себе жеребёнок, положительно влияют на здоровье этих тканей и их сопротивляемость повреждениям, и эффект от этих нагрузок ощущается все последующие годы.

И это заявление мне нравится: автор, безусловно, понимает диалектику живого организма.
Только (о чем писала г-жа Беннет) мы должны при том предельно отчетливо представлять себе разницу между адаптивным ответом универсальным и естественным (развитие пяточных хрящей, например) - и ответом специализированным и искусственным (например, профессиональное перераспределение масс и структур костей конечностей).
В первом случае - провоцируем целый спектр ответов на широко вариативные внешние условия, во втором - один или несколько, на внешние условия узкоспециализированные.
Первое - заложено эволюционно и уже потому правильно; второе - порочно и приводит к деградации.

И еще: частая и радикальная смена "провокаторов ответов" - условий, на которые мы хотим получить адаптивный ответ - это просто более грамотно даже с точки зрения традиционных спортивных методик. Потому, что тренировка - это, в конце концов, просто разрушение адаптации.
Другое дело, что многие забывают о том, что ломать адаптацию можно (и нужно!) не только, скажем, простым повышением тренировочных нагрузок, весов или дистанций! А и радикальным изменением до наоборот многих других условий и требований...

Quote
Тренинг - это непрерывный, контролируемый процесс постепенного увеличения нагрузок. Наиболее быстрый способ начать занятия с любой лошадью, особенно с молодой - это применение тренинга низкой интенсивности, чтобы стимулировать различные скелетно-мышечные системы на ответ и адаптацию к постепенно возрастающему уровню тренировочных нагрузок. Этот тип тренинга рассчитывает на шаг и рысь, продолжительность которых медленно увеличивается, со временем достигая постоянной программы длительного и спокойного тренинга на больших расстояниях ("long, slow-distance training"). Время занятий или проходимое за них расстояние увеличивается, в то время как интенсивность остаётся умеренной, для начала - не быстрее рабочей рыси. Таким образом, кости, суставы, сухожилия, связки и копыта получают относительно низкие ударные нагрузки, в то время как сердечно-сосудистая система развивается, улучшаются выносливость и стойкость. Одновременно в нервно-мышечной системе растёт скорость реакции. Все это время уверенность молодой лошади устойчиво возрастает, особенно если её не перегрузили вначале. Для молодой лошади от 2 до 5 лет подобная работа может продолжаться месяцами до того, как возникнет необходимость перейти к более быстрым аллюрам.

А вот тут есть большие вопросы...
Тренинг, тренировка - по определению подразумевают т. н. пики формы. А также - пики спада этой формы.
А нам оно зачем надо и надо ли вообще?
На самом-то деле эта проблемка осознана уже очень давно, о ней писал еще аж Платон: о разнице между тренировками атлета и солдата.
Кратко: атлет - специализирован и адаптирован под свою специализацию, и потому вполне может позволить себе запланированное падение формы; чем профессиональнее атлет - тем больше и чаще будут у него случаться такие провалы...
Солдат же - напротив: должен быть всегда готов к труду и обороне biggrin и поэтому постоянно быть в форме - пусть не столь высокой, как атлет, но куда более универсальной!

Кроме того, тут г-жа Лавинг здорово сама себе противоречит: в раннем, видите ли, возрасте ответы на резкое почему-то были полезны, а попозже - вдруг как-то перестали, вдруг о постепенности и сбережении речь зашла, об "умеренной интенсивности", ха!

Далее автор все-таки больше говорит о том, что нужно сочетать и то, и это - и тут она снова права, так что "мелочи" простим... smile

Quote
Давайте 5-10 минут на каждую разминку и восстановление после нагрузки;

Пять минут... И десяти может не хватить. Я знаю случаи, когда и... сорока-сорока пяти минут не хватало! Для работы под всадником я бы однозначно заявил необсуждаемый минимум: десять минут шага под всадником на свободном поводу.

Quote
Ограничьте работу по кругу и повторяющиеся упражнения 20-30 минутами за занятие

...и меняйте направление не реже, чем раз в пять минут. А может, и раз в четыре, и в три...

Остально все, конечно, хорошо и верно написано, особенно про гуляния на свободе когда и сколько только возможно. Я бы только добавил - не только на ровном как бубен месте и не все время по одному и тому же грунту!


Проблемы важнее решений. Решения могут устареть, а проблемы остаются.
 
Форум » Форум » Обучение лошади » Строя громкое будущее (статья от Horsechannel.com о начале работы с молодой лошадью)
Страница 1 из 11
Поиск:

Copyright MyCorp © 2017 Используются технологии uCoz